Ketik misal : ayam, bihun, khas padang, khas palembang

Minggu, 29 Maret 2015

Resep Masakan Sup Jamur Putih Campur Sayur

Advertisement
Advertisement

Kalau selama ini sob itu ayam kali ini mau berkreasi ganti buat sup jamur,rasanya sama enaknya kok,bagi pecinta jamur mugkin resep ini bias lagsung di coba,selain rasanya yang enak jamur juga banyak mengandung protein tinggi lebih tinggi dari daging ayam dan tempe loh sahabat masak .pengen tau gimana rasanya yuk di coba resepnya. yuk langsung kedapur, masak masak...




BAHAN :
• 75 gram jamur putih
• 1 buah wortel
• 2 buah kentang
• 5 batang buncis
• 2 siuang bawang putih(di haluskan)
• Garam,merica,gula secukupnya

CARA MEMBUAT :
• Jamur di cuci bersih,lalau di rendam air panas,tunggu sampai megembang,tiriskan
• Tumis bawang putih yang sudah di haluskan
• Panaskan kadu ,setelah itu masukkan tumisan bawang putih tambahkan garam,gula,merica secukupnya
• Masukkan buncis,wortel,kentang ,jamur
• Aduk-aduk ,tunggu sampai mendidih
• Sup jamur siap di nikmati

Begitu tadi cara memasak sup jamur putih campur sayur ,tertarik untuk mencoba?silahkan, bahan untuk membuat sup jamur campur sayuran murah meriah kok dan rasanya enak.di jamin porsi makannya akan nambah,sekian selamat mencoba,

Kandungan Gizi :
Jamur Putih Mengandung Protein tinggi, lebih tinggi dari pada daging ayam dan tempe. jadi ibu-ibu di rumah bisa mencoba masak dengan resep ini untuk mensiasati kalo ada keluarga yang gak suka ayam :) .bahkan Jamur putih Kaya akan Karbohidrat, vitamin B1, B2, B3, B5, B7 bahkan vitamin C yang tidak ada di tempe dan daging ayam.

Jamur putih juga baik untuk pencernaan karena jamur putih mengandung banyak serat. dan yang paling bagus, jamur putih  memiliki Zat Glucan yang memberi efek antioksi dan anti tumor, meningkatkan imunitas, anti virus bahkan terdapat di salamnya anti bakteri yang bisa membunuh cacing merugikan dalam tubuh. 

Yuk masak jamur kamu tak harus menyesuaikan sama seperti resep di atas, bisa juga kamu kombinasikan/campur dengan sayur yang lain yang ada di kulkasmu , baca juga beberapa artikel posting saya tentang Resep masakan jamur di bawah posting ini. 

0 komentar:

Poskan Komentar

Terimakasih Sudah berkunjung di blog saya :)

Komentar yang tertib ya :D

 


Suka

Langganan Resep Terbaru

Mengenai Saya

Foto saya

Aku suka masak, mulai suka blog baru kemarin :D ada yg bisa ajarin ? Ikuti aku ya bagi yg mau tau update artikel blog ku resep masakan sederhana